Demi-fond

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Les courses de demi-fond sont des épreuves d’athlétisme d’une distance comprise entre 800 et 3 000 mètres. Plus longues que les sprints et plus courtes que les courses de fond, ces courses sont représentées par le 800 mètres, le 1 500 mètres, et le 3 000 mètres steeple aux jeux olympiques et aux championnats du monde d’athlétisme.

Les Règles

800 mètres

Le 800 mètres est une course qui comprend deux tours autour d’une piste d’athlétisme de 400 mètres. Elle fait partie du programme des Jeux olympiques depuis 1896 pour les hommes et une première fois pour les femmes en 1928 puis interrompue avant d’être reprogrammée à partir de 1960 (en raison de la difficulté de l’épreuve). Les records actuels ont été réalisés par le Kényan David Rudisha chez les hommes aux jeux olympiques de Londres en 2012 (avec un temps de 1min 40s 91) et par la Tchèque Jarmila Kratochvilova à Munich en 1983 (avec un temps de 1min 53s 28).

1 000 mètres

Le 1 000 mètres est une course qui comprend deux tours d’une piste d’athlétisme de 400 mètres, ainsi que 200 mètres supplémentaires. Elle ne fait pas partie du programme des Jeux olympiques.

1 500 mètres 

Le 1 500 mètres est une course qui comprend trois tours autour d’une piste d’athlétisme de 400 mètres, ainsi que 300 mètres supplémentaires. Elle fait partie du programme des Jeux olympiques, depuis 1896 pour les hommes et depuis 1972 pour les femmes. Les records actuels ont été réalisés par le Marocain Hicham El Guerrouj chez les hommes à Rome en 1998 (avec un temps de 3min 26s 00) et par l’Ethiopienne Genzebe Dibaba en 2015 à Stockholm (avec un temps de 3min 50s 07).

Steeple

En athlétisme, le steeple est une course de demi-fond avec obstacles. Longue de 3 000 mètres, c’est une discipline technique, avec de nombreux changements de rythmes imposés par le franchissement de cinq barrières tous les 400 m dont une barrière avec “rivière”. La course de steeple se déroule plus rarement sur 2 000m.

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